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Vous êtes en manque de magnésium ? Les 9 symptômes à détecter

Vous êtes en manque de magnésium ? Les 9 symptômes à détecter

Minéral essentiel à notre organisme, un manque de magnésium peut entraîner des effets néfastes sur notre santé. Cet élément joue notamment un rôle essentiel dans la fonction cardiaque et dans le soulagement des douleurs prémenstruelles ou liées à des migraines. Il permet aussi de redistribuer l’énergie dans le corps.