Auteur : Guillaume P.

5 conseils pour méditer facilement tous les jours

5 conseils pour méditer facilement tous les jours

Cet article est destiné aux personnes qui souhaitent méditer facilement et quotidiennement. Il est, en effet, extrêmement difficile de méditer de manière régulière, dans la durée. En effet, nous débutons chaque journée avec de bonnes intentions et de belles listes de tâches et lorsque le flux des interactions journalières se lance, nous nous défocalisons rapidement …

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6 solutions pour ouvrir et rééquilibrer vos chakras

6 solutions pour ouvrir et rééquilibrer vos chakras

Les chakras sont des points énergétiques. Ils seraient plus de 80000 positionnés sur les glandes endocrines et ganglions nerveux de nos corps. Leur fonction principale est de permettre les flux énergétiques au sein de notre corps. Ils sont souvent des signaux de la qualité de notre santé. Lorsque les chakras sont freinés ou bloqués, ils …

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Vous êtes en manque de magnésium ? Les 9 symptômes à détecter

Vous êtes en manque de magnésium ? Les 9 symptômes à détecter

Minéral essentiel à notre organisme, un manque de magnésium peut entraîner des effets néfastes sur notre santé. Cet élément joue notamment un rôle essentiel dans la fonction cardiaque et dans le soulagement des douleurs prémenstruelles ou liées à des migraines. Il permet aussi de redistribuer l’énergie dans le corps.